Módszertan
A munkám alapja a rendszerszemlélet és az integrált megközelítés. Nem csupán egy problémát nézünk meg, hanem az azt körülvevő teljes kapcsolati és érzelmi hálót.
MIBEN SEGÍT NEKED? BÁRMIBEN...
3 fő kategória: MAGÁNÉLET & PÁRKAPCSOLAT, HIVATÁS & ÜZLET, ÖNISMERET & EGYENSÚLY
Mi a rendszerszemléletű állítás?
Mindenki egy rendszer része: család, munkahely vagy egy közösség. Ezekben a rendszerekben láthatatlan törvényszerűségek uralkodnak. Ha valahol felborul az egyensúly (pl. eltitkolt családi esemény), az blokkolja a fejlődést.
A folyamat lényege: a térben képviselőkkel vagy eszközökkel megjelenítjük a rendszer belső képét. Ez a térkép azonnal megmutatja, hol van az elakadás és hol van szükség a változtatásra.
Integrált szimbolikus séta coaching
Ez a módszer a klasszikus coaching és a szimbolikus téralkotás ötvözete. Séta közben, mely lehet mozgás a természetben vagy séta a gondolatban oldódik a stressz és aktiválódik a jobb agyfélteke (kreatív központ).
A szimbólumok a természetben megtalálhatók, vagy a gondolatban előhívhatók és ezt használjuk fel a belső folyamataid kivetítésére, így a megoldás vizuálisan is testet ölt.
Mi történik egy alkalommal?
Hogy ne érezd ismeretlennek a folyamatot, íme néhány információ:
Interjú: rövid beszélgetés, ahol tisztázzuk a hozott témát és a kitűzött célt.
Térkép felállítása: Megjelenítjük a szereplőket, hozott információkat és használhatunk szimbolikus eszközöket.
Felmérés, oldás: Megkeressük a dinamikai hibákat és gyógyító mondatokkal vagy szimbolikus képekkel visszaállítjuk a rendet.
Lezárás: A új, pozitív kép rögzítése, amely elindítja a változást a mindennapjaidban.
Gyakori kérdések
1. Kell-e hinnem benne? NEM, a módszer tapasztalat alapú.
2. Fájdalmas lesz? Lélek szinten LEHET, mert elképzelhető érzelmes pillanat, de a cél a megkönnyebbülés.
3. Mennyi idő a hatása? A változás azonnal is történhet, de 2-6 hónap a teljes beépülés.
A módszereim csak egy eszköz. A valódi erőt te és a változásra való nyitottságod adja. Én a kereteket és a biztonságos kísérést biztosítom.